JOURNEES PORTES OUVERTES MMA & SAMBO

Le club CMLS du Moufia vous propose trois journées portes ouvertes MMA & SAMBO,
Jeudi 18, Vendredi 19 et Dimanche 21 Octobre au Dojo Régional de Champ Fleuri de 9h00 à 17j00

Pour ceux qui sont dans l’Ouest de l’île, un bus prévu à cet effet passera vous prendre :
– à St Paul à 08h15,
– au Port, stade Manès à 08h30,
– à la Mairie de La Possession à 08h45 et arrivera au Dojo Régional aux alentours de 9h00.

Le soir :
Départ à 17H00 du Dojo Régional et arrivée prévue à St Paul à 18h00.

Pour les mineurs, munissez-vous d’une autorisation parentale précisant le jour (jeudi 18, vendredi 19, dimanche 21 octobre), si bus, si repas, avec les coordonnées des parents.


Au Programme

Jeudi 18 : journée MMA du club CMLS moufia et CMLS possession

– Matin technique et culture MMA

– Pause déjeuner, 12h-13h

– Après midi, matchs pour pratiquants expérimentés, sinon encore technique.

– De 16 à 17h PPS en extérieur avec baskets.
Tenue : tee shirt ou lycra (si vous avez emmenez : mitaines, protège-dent, coquille, protèges-tibias, casque), short,  serviette et bouteille d’eau et pour le soir baskets.

 

Vendredi 19 & Dimanche 21 :  journées SAMBO du club CMLS Moufia et CMLS Possession
avec n’importe quelle veste de kimono et ceinture

– Matin : technique et culture Sambo

– Pause déjeuner, 12h-13h

– Après midi : matchs (pour pratiquants expérimentés)

– De 16h à 17h PPS en extérieur avec baskets

Tenue à prévoir : veste de kimono et ceinture , si vous avez : mitaines,protège-dent, coquille, protèges-tibias, casque, short, et baskets.
Ce stage de découverte et de perfectionnement est gratuit pour les licenciés FFL
Pour les non-licenciés : 3€ de participation sont demandés pour vous permettre de vous entrainer en étant couvert par la licence promotionnelle.
Réservez et vous pourrez manger pour 6 euros (brquette, boisson, dessert (traiteur TIAP TIAP)

Ces journées seront l’occasion à tous les pratiquants de MMA et de SAMBO, confirmés ou pas de venir s’entrainer avec des experts confirmés et de passer ainsi de très bons moments tous ensemble. Parlez-en autour de vous et venez nombreux pour ce week-end exceptionnel !

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